miércoles, 28 de agosto de 2013

Tecnificación de jugadores "FdeFutbol.es" y tecnificación de porteros "paralotodo"

Este año también hay una escuela de tecnificación de jugadores FdeFutbol.es, yo voy a estar hay, pero también estaré en Paralotodo.es.

En FdeFutbol es para aprender o mejorar el juego con el pie, para aprender a bajar el balón o para aprender a subirlo, ha hacer toques con el pie, con la cabeza...
 Estas son algunas de las cosas que vamos a aprender a hacer en la escuela


 La escuela de tecnificación de porteros Paralotodo es para aprender y para mejorar el juego aéreo, caídas a media altura, tiros rasos, aprender a sacar de puerta, a bolea...
Todo esta genial, súper bien preparado, para aprender y sobre todo divertirte a prendiendo a parar y a ser mejor portero/a
Estas son algunas de las cosas que se hacen en Paralotodo







sábado, 24 de agosto de 2013

Plantilla 2013-2014 del C.D Leganés S.A.D



En esta temporada 2013/14 ha habido muchos jugadores que se han ido, pero también hemos hecho muchos fichajes. Han venido de diferentes equipos y estos son algunos de sus nuevos fichajes

Porteros

Dani Barrio

Nacionalidad: España
Nombre: Daniel Barrio Álvarez
Edad: 26 Años (10-02-1987)
Altura: 190
Peso: 80 kilogramos
Posición: Portero
Liga: Segunda División B G 2

Falcón

Nacionalidad: España
Nombre: Rubén Falcón Minguez
Edad: 35 Años (08-10-1977)
Altura: 188
Dorsal: 13
Peso: 81 kilogramos
Posición: Portero
Liga: Partidos Amistosos
 

Defensas

Dani Gómez

Nacionalidad: España
Nombre: Daniel Gómez Grande
Edad: 25 Años (16-04-1988)
Altura: 177
Peso: 78 kilogramos
Posición: Defensa
Liga: Partidos Amistosos

Sergio Postigo

Nacionalidad: España
Nombre: Sergio Postigo Redondo
Edad: 24 Años (04-11-1988)
Posición: Defensa
Liga: Segunda División B G 2

Mantovani

Nacionalidad: Argentina
Nombre: Martín Maximiliano Mantovani
Edad: 29 Años (07-07-1984)
Altura: 185
Peso: 78 kilogramos 
Posición: Defensa
Liga: Segunda División B G 2 

Santamaría

Nacionalidad: España
Nombre: Mikel Santamaría Cipriain 
Edad: 26 Años (20-07-1987) 
Altura: 188 
Dorsal: 18  
Peso: 75 kilogramos 
Posición: Defensa 
Liga: Partidos Amistosos

De La Vega

Nacionalidad: España
Nombre: Carlos De La Vega Díaz 
Edad: 33 Años (24-01-1980) 
Altura: 171 
Peso: 70 kilogramos 
Posición: Defensa 
Liga: Partidos Amistosos

Alberto

Nacionalidad: España
Nombre: Alberto Martín Romo García Adámez 
Edad: 24 Años (31-03-1989) 
Altura: 181 
Dorsal: 6  
Peso: 70 kilogramos 
Posición. Defensa 
Liga: Partidos Amistosos 

Luis Ruiz

Nacionalidad: España
Nombre: Luis Ruiz Sayago
Edad: 21 Años (30-06-1992)
Posición: Defensa
Liga: Segunda División B G 2

 centrocampistas

Velasco

Nacionalidad: España
Nombre: Fernando Velasco Salazar
Edad: 28 Años (08-01-1985)
Altura: 179
Peso: 72 kilogramos
Posición: Centrocampista
Liga: Segunda División B G 2

Álvaro García

Nacionalidad: España
Nombre. Álvaro García Cantó
Edad: 27 Años (20-07-1986)
Altura: 168
Dorsal: 16
Peso: 56 kilogramos
Equipo: FC Cartagena
Posición: Centrocampista
Liga: Partidos Amistosos

Eraso

Nacionalidad: España
Nombre: Javier Eraso Goñi
Edad: 23 Años (22-03-1990)
Altura: 180
Peso: 71 kilogramos
Posición: Centrocampista
Liga: Segunda División B G 2

Valleros

Nacionalidad: España
Nombre: David Valleros Gilarte
Edad: 32 Años (09-01-1981)
Altura: 175
Dorsal: 8
Peso: 71 kilogramos
Posición: Centrocampista
Liga: Partidos Amistosos

Carlos Martínez

Nacionalidad: España
Nombre: Carlos Martínez Fernández 
Edad: 32 Años (13-11-1980)
Altura: 178 
Peso: 74 kilogramos 
Posición: Centrocampista 
Liga: Partidos Amistosos

Fran Moreno

Nacionalidad: España
Nombre: Francisco Javier Moreno Jiménez
Edad: 29 Años (07-05-1984)
Altura: 187
Peso: 76 kilogramos
Posición: Centrocampista
Liga: Partidos Amistosos

Fer Ruiz

Nacionalidad: España
Nombre: Fernando Ruiz Izaguirre
Edad: 22 Años (11-07-1991)
Posición: Centrocampista
Liga: Partidos Amistosos

Robert

Nacionalidad: España
Nombre: Roberto Pérez Segovia
Edad: 26 Años (05-06-1987)
Dorsal: 9
Posición: Delantero
Liga: Partidos Amistosos

Jhon Pirez

Nacionalidad: Uruguay
Nombre: Jhon Alexander Pírez Araújo
Edad: 20 Años (20-02-1993)
Altura: 187
Peso: 79 kilogramos
Posición: Delantero
Liga: Partidos Amistosos

Como pepinera espero que hagáis buen equipo y que podamos terminar la temporada muy orgullosos de vosotros

Esta información ha sido extraída de http://www.resultados-futbol.com
 
 

 



martes, 20 de agosto de 2013

Formas de estar en forma durante el verano.

Como ya sabéis soy portera de fútbol, y como estoy parada durante mucho tiempo durante el verano se cogen kilos, se pierde agilidad, te cansas mas rápido etc... Hay muchas formas para que no pase todo esto y estas son algunas:
  • Salir a correr durante 1 hora o 45 minutos. Esto es algo que nos viene muy bien a todos porque no solo estamos en forma si no que ademas cogemos agilidad y resistencia.
  • Salir con la bicicleta, también viene bien hacerlo de vez en cuando.
  • Salir a caminar. Es una forma fácil para estar en forma, ademas puedes aprovechar para pasear a los perros o dar un paseo.  
  • Hacer spinning en un gimnasio. Es una forma fácil y muy divertida para hacer deporte. Te lo pasaras muy bien haciendo bicicleta estática y para cansarte mucho.
Lo dicho no cojáis muchos kilos en verano.

 

domingo, 18 de agosto de 2013

Fichaje por el Ciudad de Getafe.

Como estuve entrenando con las chicas del Atlético de Madrid  féminas durante el mes de junio. Me dijeron que a el Preparador de porteros, Fidel, le había gustado mucho y a la vicepresidente y la  directora deportiva María de Gador Vargas les había gustado mi forma de parar, pero a la entrenadora no le convencía del todo y me dijeron que para estar en el banquillo que me quedara en otro equipo.
Entonces cuando fuimos a inscribirme de nuevo en el C.D. Leganés S.A.D. nos dijeron que no quedaban plazas para los alevines.
Llamamos a María Vargas y nos dijo que fuéramos al Ciudad de Getafe y como no tenían portera para el sub-13 me quede con el Ciudad de Getafe, que ademas era un equipo con algunas de las chicas que fueron a hacer las pruebas para el Atlético de Madrid y ademas las entrenadoras son del Atlético de Madrid feminas B.

Espero que este año sea mejor que mis años anteriores (en cuanto a resultados).

miércoles, 14 de agosto de 2013

IV campus C.D. Leganes S.A.D

 Este es el tercer año que voy al campus del Leganés. A mí me gusta cada año más porque cada año se hacen cosas diferentes. Los jugadores hacen entrenamiento de jugadores y tienen tres grupos: El de los mayores, el de los medianos, y el de los pequeños. También había entrenamiento de porteros que se dividía entre pequeños y mayores. Fueron tres semanas y las tres fueron fantásticas.

La primera semana vinieron al campus unos rusos no se exactamente cuantos, pero nos lo pasamos muy bien con ellos. Unos no habían tocado un balón en su vida y otros llevaban muchos años jugando y tenían una persona que les traducía. Lo malo es que solo fueron tres días y nos tuvimos que despedir de algunas personas.


La segunda semana yo creo que nos gusto a todos no solo por el buen tiempo que no hacia mucho calor como otros años y también fue un punto a favor estar en césped natural. Ademas fuimos a los cars de la policía (los de seguridad vial), no eran cars muy rápidos pero ami me sirvieron para pasármelo genial. Yo creo que los que mejor se lo pasaron fueron los monitores del grupo de los mayores el súper monitor  Iván y el coordinador Ramón. Durante la semana algunos grupos de jugadores median porteros para hacer tiros a puerta partidos etc... Y al igual que en la primera hicimos un partido jugadores contra portero y siempre ganaban los porteros claramente y después les hacíamos una fiesta y les entregaban sus diplomas.




La tercera semana también me gusto mucho, no más que la segunda pero si que me gusto mucho. Esa semana nos fuimos de excursión a los bomberos. Vimos como escalaban una cuerda de 10 metros de altura. Vimos su gimnasio, la cocina, los camiones de bomberos etc... Al final nos echaron espuma y agua por encima. Esa semana me lo pase muy bien porque conocí a gente nueva. Y como todas las semanas llego el día de hacer el partido contra los jugadores, de hacer la fiesta y de entregar los diplomas, pero esta semana fue diferente porque yo no solo veía como le entregaban el diploma a los niños que se iban, si no que también me lo dieron a mi.





Este campus me ha encantado y espero que hagáis muchos más campus tan divertidos como este.

Me gustaría dar las gracias por haber hecho que este campus fuera tan divertido a: Mario Soria, Iván Camacho, Alberto Gutiérrez, Iván Muñoz, Alfonso del Saz y Jara



lunes, 12 de agosto de 2013

Pruebas del Atletico de Madrid.

Me invitaron a entrenar con las chicas del Atlético de Madrid durante tres semanas. Entrenaba con el equipo y con el entrenador de porteros de allí . Conocí a muchas chicas y la entrenadora del equipo era una del primer equipo del Atlético de Madrid féminas. A ella le llaman "Valle" . Estuve entrenando con ellas y estuvo muy bien, porque no solo hacíamos portería si no que también hacíamos juego con el pie, algo que a mi me viene muy bien porque mi juego con el pie no es que se diga que es muy bueno. 
Llego el día de las pruebas y a todas nos dieron un dorsal con un número diferente. Hicimos juego con el pie, caída abajo, a media altura etc... También hicimos saques de puerta, saque a bolea y saques con la mano.
Al terminar las pruebas nos dieron un acuarius y un póster de todas las chicas que juegan en Atlético de Madrid. Al terminar a muchas les dijeron directamente que no, por suerte yo no estaba entre ellas, a otras nos dijeron que fuéramos a entrenar unos días con las chicas de allí y ahí si que estaba yo, pero me alegro de estar entre esas porque hubo a muchas que las dijeron directamente que no y algunas muy poquitas que las dijeron directamente que si.

Agradecimientos.

Quisiera dar gracias al club Atlético de Madrid féminas, a María  Vargas, al entrenador de porteros Fidel y a Valle la entrenadora del alevin B.

Gracias por la oportunidad que me habéis dado.

viernes, 9 de agosto de 2013

Los "Play Off" del Leganes

Todos querían una entrada para ver jugar al Leganés los Play Off en Butarque, pero también para verlos jugar en Lleida. Primero jugamos en Lleida y el Leganés desplazo 500 pepineros en 7 autocares. Todos íbamos cantando y convencidos de que íbamos a ganar. Todos hicimos apuestas de cuanto quedarían. Cuando llego la hora del partido todos los pepineros y los lleidatans se dirigían al estadio. Empezaba el partido y todos gritaban y cantaban a su equipo, les animaban y se enfadaban con ellos. El primer gol fue del Leganés. Todos los pepineros gritaban de alegría, pero entonces llegó la remontada del Lleida que consiguió marcar 2 goles que hicieron que perdiéramos el partido.


jueves, 8 de agosto de 2013

El blog vuelve a estar abierto

Saludos a todos y disculpas por no haber escrito en tanto tiempo. Voy a tener muchas noticias ya que hace tanto tiempo que no escribo ninguna. Tendré noticias de:
  • C.D. Leganés S.A.D., de sus fichajes de todos sus partidos, donde se juegan  y a que hora serán.
  • Los Play Off del Leganes 
  • Las pruebas del Atlético de Madrid
  • Como ha quedado mi equipo en la liga
  •  Campamento de fútbol
  • Mi fichaje por el Ciudad de Getafe
  • Clases de spinnig
  • Próximos partidos del Leganes
  • Escuela de porteros y jugadores

domingo, 3 de febrero de 2013

Partido del Lega-Guijuelo


Hoy hemos ido al partido del Lega. Hemos llevado papelitos, para tirarlos, pero la policía no nos han dejado pasarlos, aunque con razón ¡¡¡era una bolsa de basura de las grandes!!! aunque hemos tirado igual porque unos amigos han traído dos bolsas, pero luego nos las han quitado. Luego 5 o 10 minutos después el primer gol del Lega. A final de la segunda parte íbamos ganando 4-0 que goleada!!! y nosotros comiendo pipas hasta en el descanso.

 
En el descanso jugaban los niños de la escuela. ¡Qué bien hay otra niña en la escuela ya no estoy sola!  Que bien la tocan los niños, mejor que nosotros, ¡que no! que es broma. Empieza la segunda parte del partido la tocan mucho los dos equipos pero juega mejor el Lega y porfin pasada la mitad de la segunda parte gollll del lega 5-0.

 
Nosotros con una pancarta para Falcón, es que es el partido número 100 de Falcón y en nuestra pancarta ponía 99+1 el partido de Falcón.

 




Al final del partido nos han pitado mano dentro del área, ¡que mal! ¡un penalti ahora no por favor! con lo bien que íbamos. Pero como Falcón no hay nadie, ni Casillas puede superarle, que paradón del penalti, pero como no la ha blocado nos han metido gol.    5-1 que pena nos ha dado a todos, Pero ya acaba el partido, menos mal,  y cuando salimos unos señores gritan que por que nos han quitado la súper bolsa de papelitos. Le gritan a la organización.

viernes, 18 de enero de 2013

Solo Falta 1 dia!!!



Domingo 20 de Enero del 2013 a las 12:00



Faltan   Días


Leganés - Real Madrid C

¡ AUPA LEGANÉS !

CD Leganés - Real Madrid C


Domingo 20 de Enero del 2013 a las 12:00



Faltan   Días


Leganés - Real Madrid C

¡ AUPA LEGANÉS !

miércoles, 16 de enero de 2013

CD Leganes - Real Madrid C


Domingo 20 de Enero del 2013 a las 12:00



Faltan   Días


Leganés - Real Madrid C

¡ AUPA LEGANÉS !

martes, 15 de enero de 2013

CD Leganés - Real Madrid C


Domingo 20 de Enero del 2013 a las 12:00



Faltan   Días


Leganés - Real Madrid C

¡ AUPA LEGANÉS !

lunes, 14 de enero de 2013

11/01/2013 Paralotodo. Tecnificación de Porteros. Entrenador Ruben Falcón.

Primera hora de entrenamientos en Paralotodo Leganes. Entrenador Ruben Falcón.






































11/01/2013 Paralotodo. Tecnificación de Porteros. Entrenador Mario Soria Amor.

Segunda hora de entrenamientos en Paralotodo Leganes. Entrenador Mario Soria Amor.
Siento que algunos vídeos sean tan oscuros, pero se nos había echado la noche encima y los focos no estaban encendidos.














CD Leganes - Real Madrid C



Domingo 20 de Enero del 2013 a las 12:00



Faltan   Días


Leganés - Real Madrid C

¡ AUPA LEGANÉS !

jueves, 10 de enero de 2013

Hoy entrenamiento con mi equipo

Estoy cansada aunque me lo he pasado bien.
¡Se me han olvidado los guantes de Portera en casa!, y mi padre me ha dicho que la próxima vez nos iremos a casa sin entrenar.

Saludos para todos los que me seguís a diario.


Esta es una foto del campo donde entreno los jueves.

viernes, 4 de enero de 2013

miércoles, 2 de enero de 2013